Rê bóng là một trong những kỹ thuật bóng đá được sử dụng nhiều nhất. Rê bóng không chỉ giúp chúng ta xử lý bóng, giữ bóng và rê bóng qua đối thủ. Nó còn cho thấy bạn là kiểu cầu thủ nào. Dưới đây, chúng tôi muốn hướng dẫn bạn những kỹ thuật rê bóng qua người cơ bản nhưng hiệu quả nhất mà những cầu thủ như Messi hay Ronaldo thường áp dụng.
Hướng dẫn kỹ thuật rê bóng qua người
Mục lục
Các chuyên gia của vn88 cho biết rê bóng là một trong những kỹ thuật bóng đá cơ bản nhất. Nó giúp cầu thủ khéo léo vượt qua hậu vệ này đến hậu vệ khác để ghi bàn. Mặc dù không còn quá quan trọng trong bóng đá hiện đại nhấn mạnh vào lối chơi đồng đội, nhưng những kỹ thuật này luôn là vũ khí lợi hại cho cầu thủ.
Để luyện tập thành thạo các kỹ thuật rê bóng cơ bản . Bạn cần phải luyện tập thường xuyên, có thời gian và nỗ lực mới có thể thành công. Các bài tập cơ bản bạn có thể áp dụng:
- Rê bóng qua các chướng ngại vật hình nón: Giúp tăng sự khéo léo của bàn chân
- Luyện tập rê bóng với những quả bóng nhỏ hơn bóng thi đấu: Điều này giúp bạn làm quen với bóng tốt hơn và rê bóng dễ hơn.
- Luyện tập đá bóng vào tường liên tục bằng chân không thuận, thường xuyên và kiên nhẫn: vì để rê bóng tốt, bạn cần sử dụng cả hai chân. Luyện tập bằng chân không thuận để khi xử lý bóng, bạn có thể chủ động sử dụng cả hai chân nhiều hơn.
- Ngồi xuống và đẩy bóng qua lại bằng chân không thuận cũng là một bài tập tuyệt vời giúp cải thiện kỹ năng và giúp bạn trở nên mạnh mẽ hơn.
- Khi luyện tập, bạn nên tập trung vào việc xoay người với bóng, đồng thời giữ bóng gần chân để có thể dễ dàng kiểm soát bóng. Khi luyện tập đến trình độ chuyên nghiệp, khi rê bóng, bạn sẽ có cảm giác bóng dính chặt vào chân và chắc chắn đối thủ sẽ rất khó để lấy bóng từ chân bạn.
Để rê bóng tốt, đặc biệt là khi chạy với tốc độ cao, bạn cần phải thành thạo các vị trí trên bàn chân: mu bàn chân, bên trong và bên ngoài bàn chân. Khi bạn thành thạo các vị trí khác nhau trên bàn chân, đối thủ sẽ rất khó để lấy bóng từ chân bạn.
Thay đổi tốc độ là chìa khóa để vượt qua một pha vào bóng khi rê bóng. Bạn không cần phải quá nhanh, chỉ cần dừng bóng và để hậu vệ đứng yên trong 1-2 giây, sau đó tăng tốc để tạo bất ngờ.
Kỹ thuật rê bóng qua người cơ bản
Rê bóng với cảm hứng
Cảm hứng luôn tạo ra những tình huống đột phá trong bóng đá. Khi rê bóng, hãy kết nối với bóng, xử lý bóng theo cảm hứng của bạn để vượt qua đối thủ. Để làm được như vậy, bạn phải biết cách kiểm soát bóng tốt và dự đoán được đối thủ định làm gì.
Thay đổi tốc độ
Khi rê bóng, bạn không cần phải quá nhanh, bạn có thể dừng lại đột ngột để đối phương không kịp đoán xem bạn sẽ làm gì. Sau đó, bạn có thể tăng tốc để tạo bất ngờ và vượt qua người dễ dàng hơn, loại bỏ hậu vệ đối phương một cách nhanh chóng.
Chạm vào bóng trong mỗi bước chạy
Theo những người biết cách tải app vn88 thì cách rê bóng hiệu quả nhất là tiếp xúc nhanh và nhẹ với bóng khi rê bóng. Điều này giúp bạn kiểm soát bóng tốt và tăng tốc độ rê bóng. Chạm bóng với mỗi bước chân giúp bạn dễ dàng thoát khỏi hậu vệ đối phương. Càng đi xa, bạn càng phải chạm bóng nhiều hơn để tránh mất bóng. Khi luyện tập, hãy thực hiện chậm rãi và chính xác, đảm bảo rằng trong mỗi bước bạn chạm bóng để thành công.
Sử dụng phần ngoài của bàn chân để rê bóng
Dribble bên ngoài bàn chân được thực hiện khi bạn chạy thẳng về phía trước. Kết nối với bàn chân để rê bóng. Đây là một kỹ thuật cơ bản, không áp dụng cho rê bóng hoặc chuyền bóng. Chỉ áp dụng cho việc di chuyển bóng xuống với tốc độ chậm. Thường kết hợp với các động tác xoay người.
Động tác giả
Động tác giả cũng là một phần của kỹ thuật rê bóng , bạn giả vờ đánh bóng để làm đối thủ bất ngờ. Sau đó tiếp tục rê bóng qua đối thủ theo hướng ngược lại.
Giữ bóng gần chân
Khi rê bóng, bóng phải luôn theo chân bạn, giữ bóng gần chân để bạn có thể dễ dàng kiểm soát bóng. Giữ đầu gối cong khi bạn chuyền bóng qua lại giữa lòng bàn chân.
Kỹ thuật rê bóng đơn giản này cũng giúp bạn đổi hướng nhanh hơn. Khi bạn giữ bóng gần chân, hậu vệ đối phương sẽ khó chặn bóng hơn. Đối với những cầu thủ chuyên nghiệp, rê bóng tốt trông giống như bóng dính chặt vào chân họ nên đối thủ khó có thể lấy bóng từ họ.
Quy tắc rê bóng cần biết
Để rê bóng thành công qua bất kỳ đối thủ nào, bạn cần:
- Luôn tập trung vào mục tiêu nhưng cũng liên tục nhìn lên và tìm ra giải pháp mới.
- Hãy tin rằng đây là loại thuốc tuyệt vời giúp bạn có được những giọt nước mắt tuyệt vời.
- Kiểm soát bóng trước khi chạy và luôn giữ bóng trên đường chạy
Kỹ thuật rê bóng đã tạo nên những động tác rê bóng kinh điển trong bóng đá. Thành công trong việc xử lý tình huống, rê bóng ở trình độ cao phải kể đến những cầu thủ nổi tiếng như: Ronaldinho, Neymar, Eden Hazard, Pele,… Đáng chú ý nhất là 2 ngôi sao thế giới đương đại: Messi và Cr. Ronaldo. Đây là những tiền đạo xuất sắc nhất thế giới, phong cách rê bóng của họ đã đi vào lịch sử.
Trên đây là chi tiết về những kỹ thuật rê bóng qua người cơ bản nhưng cực kỳ hiệu quả. Hãy luyện tập thật nhiều, đều đặn và thường xuyên, kỹ năng đá bóng của bạn chắc chắn sẽ được cải thiện.